| النوع | التفصيل |
|---|---|
| الطول والوزن | تسجيل دوري (أسبوعي افتراضيًا) |
| محيطات الجسم | صدر، خصر، وسط، أرداف، فخذ، ذراع، ساق، رقبة |
| تركيب الجسم | نسبة الدهون، كتلة العضلات (إدخال يدوي أو من جهاز InBody) |
| BMI وتقدير نسبة الدهون | محسوبة تلقائيًا |
| صور التقدّم | أمامي/جانبي/خلفي، مقارنة قبل/بعد جنبًا إلى جنب، خصوصية صارمة |
| اختبارات الأداء | أقصى تكرار، زمن الجري… |
الاستيراد (مرحلة 2): Apple Health / Google Health Connect للخطوات والنوم والنبض.
الخصوصية: الصور مشفّرة وغير عامة، لا تظهر في «قبل وبعد» العام إلا بموافقة صريحة مكتوبة قابلة للسحب.