المتابعة والتقييم الأسبوعي

تقييم أسبوعي (Check-in):

• يُرسَل للمتدرب نموذج قصير نهاية كل أسبوع: الوزن، الجوع، الطاقة، النوم، الالتزام، صور (اختياري)، أسئلة للمدرب.
• يصل المدرب إشعار بكل تقييم جديد.
• يكتب المدرب رأيه وتعليماته (نص/صوت/فيديو قصير) فيظهر للمتدرب في لوحته.
• قد يعدّل الخطة مباشرة من شاشة التقييم.

  ملاحظات المدرب: نوعان — «مرئية للمتدرب» و«خاصة بالفريق».

  التقييم الدوري الشامل: كل 4 أسابيع، يقارن المنصة تلقائيًا بالقياسات السابقة.